El
cáncer de mama es el más común entre las mujeres, pues representa el 16% de
todos los cánceres femeninos a nivel mundial. Se estima que la mayoría (69%) de
las defunciones por esa causa se registran en los países en desarrollo (OMS,
Carga Mundial de Morbilidad, 2004) y va en aumento.
La
bajas tasas de supervivencia observadas en los países en desarrollo, como el
Perú pueden explicarse principalmente por la falta de programas de detección
precoz, que hace que un alto porcentaje de mujeres acudan al médico con la
enfermedad ya muy avanzada.
Si
bien la detección oportuna,
sigue siendo clave en la lucha contra este tipo de cáncer para salvar la vida
de muchas mujeres, existen factores de riesgo que podrían
incrementar el riesgo de desarrollarlo. La oncóloga Silvia Falcón destacada
especialista del centro de oncología clínica Oncocare, nos ayuda a
identificarlos:
Peso. El
sobrepeso supone un riesgo elevado de cáncer de mama, en especial para mujeres
postmenopáusicas.
Dieta. Esta
vendría a ser un factor de riesgo para muchos tipos de cáncer,
incluido el de mama y si bien no se ha determinado con certeza qué tipos de
alimentos incementan el riesgo, es conveniente evitar las carnes rojas y las
grasas animales (así como las grasas provenientes de los lácteos), ya que
pueden contener hormonas, antibióticos y pesticidas.
Ejercicio. La
Sociedad Americana del Cáncer recomienda hacer por lo menos 45 minutos de ejercicio
5 días a la semana, pues hay interesantes hallazgos sobre menor probabilidad de
padecimiento de la enfermedad cuando hay actividad física adecuada.
Consumo de alcohol. También hay estudios que revelan que el
riesgo de cáncer de mama aumenta en relación con la cantidad de alcohol que
consume una mujer.
Además
de controlar estos factores de riesgo, hay que tener en cuenta, según nos
indica la doctora Falcón, que es muy importante “la realización de chequeos
preventivos, autoexámenes mamarios
periódicos y contar con un seguro oncológico que pueda respaldar adecuadamente
a la persona que padezca de cáncer de mama, por los altos costos que
representan su tratamiento”.
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